infoberitadunia : Stop mengkonsumsi makanan atau minuman yg mengandung gula pasir. Sangat berbahaya bagi tubuh. Jaga kesehatan dgn pola makan yg sehat, minum air putih paling sedikit 8 gelas sehari, cukup tidur, olah raga minimal 30 menit per hari, dan hindari stress. Hati yang bahagia adalah obat yg manjur.